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人体的故事:进化、健康与疾病
[美]丹尼尔·利伯曼
这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史,一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的著作。 作为哈佛大学进化生物学教授,作者丹尼尔 利伯曼在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究,详细讲述了人类如何一步步落入了当前失配性疾病频发的泥沼。而进化无疑是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方,得以让我们重新思考人类的过去、现在和未来!
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人体的故事:进化、健康与疾病

美味营养豆浆自己做
罗晓玲 常学军
本书向读者推荐并介绍各种营养豆浆的制作方法。全书共分七大部分,分别介绍了天然素味的原味豆浆,延年益寿的营养五谷、干果豆浆,排毒抗癌的蔬菜豆浆,养颜安神的花草豆浆,美体减脂的水果豆浆,具有另类口感的特色豆浆,以及有关豆浆和豆渣的各种美食。
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美味营养豆浆自己做

养生肾为本
肖相如
本书科学、全面地介绍了肾虚的相关知识,比如肾在生命里有什么重要意义?什么是肾虚?如何发现肾虚?养肾的食物有哪些?怎样吃才养肾?养肾的穴位有哪些?如何使用穴位养肾?养肾的常见中药有哪些?中药养肾有哪些窍门?
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养生肾为本

中医拔罐养生治病一本通
田贵华
拔罐疗法操作起来简单方便,疗效相比打针吃药一点也不差,并且无药物的副作用,更没有痛苦,在民间极为盛行,用拔罐疗法来治病防病的家庭非常多。《中医拔罐养生治病一本通》将告诉您拔罐的理论基础、准备事项、操作方法和救急方案等,让全家老小都有个健康的好身体!
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中医拔罐养生治病一本通

图解特效养生36大穴
崔晓丽
本书本着“常用、易找、好用、见效”的宗旨,为读者朋友们选取了其中最具代表性的36个腧穴向大家做详细介绍。
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图解特效养生36大穴

背部养生方
李思博
当我们身体脏器健康的时候,脊背就会轻松强健。要是哪个零件出现了问题,它也会连累脊背,造成脊背的不舒服。当不舒服的时候不要去抱怨,这是因为内脏被保护在身体里,有的脏器很坚强,即使生病也一声不吭。
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背部养生方

家常菜红宝书
舒畅
本书分为好学易做家常菜、特殊人群这样吃、各国美食大荟萃三部分。
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家常菜红宝书

给你的生活减减肥
马银春
本书内容包括:恰当定位,不要羡慕高处的苹果;享受生活,幸福在当下;放松心情,跟压力说拜拜;放慢脚步,生活可以慢慢来;摆脱消极,再苦也要笑一笑;放下狭隘,心宽天地就宽等。
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给你的生活减减肥

心灵之吻:旅行,就是自己相约自己
本性禅师
读书、旅行、信仰是本性禅师的生活三部曲。在书中,我们可以跟随本性禅师的脚步,觅幽鼓浪屿、穿梭在加德满都的大街小巷、走马呼伦贝尔、参观西贡的越战博物馆、漫步丽江的束河古镇、体验朝鲜罗津的纯朴民风、品味武夷山的禅茶、信步敖德萨海边、静凝朗勃拉邦的山月、登临奥克兰的伊登山、走在秋日的圣地亚哥、行思在基辅的旧石街、穿行在从海拉尔到额尔古纳的蒙古草原上……从这些灵性之旅中,在作者一次次与自然的对话、与心灵的对话中,体会到世间至简至朴的真理,从而从世俗的尘劳中,心灵获得解脱和自由。
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心灵之吻:旅行,就是自己相约自己

百穗舫微语丛书·微言微语一百篇
“百穗舫微语丛书”编委会
《微言微语一百篇》以“爱”“吃”“喝”“玩”“乐”为主题,选了一百篇微博,老人看了既亲切又有成。“百穗坊微语丛书”是一套专门为老人策划出版的图书,是一套从生活、心灵、修身、养性和娱乐等方面魏老年人服务的系列通俗读物,是针对老年人热爱生活、渴望关注、喜欢交流等特点.
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百穗舫微语丛书·微言微语一百篇

0-3岁育儿经:知道这些才是满分妈妈
张峰 主编
《0-3岁育儿经:知道这些才是满分妈妈》内容简介:养育一个健康、聪明的宝宝,是每个妈妈的心愿。但是如何正确地养育宝宝,如何避免生活中的不安全因 素,如何科学地教育宝宝……面对这些问题,新手妈妈你为难了吗?《0-3岁育儿经:知道这些才是满分妈妈》旨在帮助新手妈妈解开疑惑,认识宝宝的生理、心 理特点,并学会养育、教育宝宝,从而促进宝宝的早期发展,为宝宝奠定最佳的人生开端!
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0-3岁育儿经:知道这些才是满分妈妈

即学即用的88条心理法则
宇琦
蔬果膳食可以说是现代人的理想膳食。吃得好不如吃得巧,要吃得聪明、吃得健康,才能兼顾美味与养生。中医学早就推崇蔬果的营养与养生价值,本书对蔬菜和水果分别进行分类,为读者详细地阐述了五色蔬果的营养成分和保健功效,并附上日常生活中如何挑选该类水果和日常保健食谱,教读者吃出蔬果免疫力,活出健康新朝气。
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即学即用的88条心理法则

图解找穴取穴速学速查
崔晓丽
《图解找穴取穴速学速查》与京城国医的健康理念接轨,与杏林国手的生活方式同步。详解穴位按摩基本知识、穴位名称的由来、穴位的分类、穴位与脏腑经络密切相关、找穴取穴的众多方法、骨度分寸法、手指同身寸法、体表标志法、简便取穴法、人体十四条经脉穴位圈文解析、十四经脉循行路线图、各经脉穴位定位、功效、使用方法以及更多你想知道的。
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图解找穴取穴速学速查

食物养生妙方速查
书香悦己
本书内容包括五谷主食类养生妙方、蔬菜水果类养生妙方、肉禽蛋类养生妙方、水产类养生妙方。
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食物养生妙方速查

大美武汉·航拍影集
长江日报编著
“大美武汉”航拍活动由长江日报报业集团组织,是迄今武汉摄影史上最大规模的航拍活动。三名摄影记者在直升机上凭借建筑用安全带和垫脚小板凳等简易工具,用镜头扫遍武汉的两江四岸,拍摄出一个个绝美瞬间,从拍摄照片中精选出120张航拍精品,编辑成影集《大美武汉》,从东方水城、中国桥都、绿色都市、大学之城等六个专题反映了武汉的城市巨变,具有较强的视觉冲击力,将武汉的大气与灵秀展现得淋漓尽致。 此次征集的档案资料、实物填补了武汉市档案馆关于武汉航拍记录的空白,进一步丰富了馆藏;另一方面影集的开发利用,可以带领读者“来到”武汉上空,以前所未见的视角,欣赏和品味大武汉之美,增强市民对武汉的热爱之情,增强武汉建设国家中心城市的信心。
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大美武汉·航拍影集

图解对症手足头耳按摩
崔晓丽
本书包括简单易学的手部按摩步骤;调养常见疾病的手部按摩技巧;百幅手部按摩步骤示范图。详细地介绍了手部中医经络按摩的手法、手部穴位位置以及如何利用经络穴位与按摩手法来防病、治病。
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图解对症手足头耳按摩

生活里的中药
郝近大
日常生活中几乎每个人都会与中草药发生联系,做饭、做菜、泡茶、泡酒、足浴、沐浴、美容等方面总会有中草药的影子,这些中药有什么功用?该怎么使用?适合什么人使用?每次用量多少?
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生活里的中药

注意饮食保健
新农村建设青年文库编写组
世界是由物质组成的,人体也是由一定的物质组成成分按严格的规律和方式组构而成的。人体由多种化合物组成,归纳起来主要有无机化合物和有机化合物两大类。
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注意饮食保健

7天养好你自己
罗芬芬
女人如花,花如女人,这是上帝赋予女人的天然魅力,也是人们对美丽女人的赞美。只不过,如花的女人首先是健康的,然后才是美丽的。试想想,一个满脸倦容,疾病缠身的女人如何称得上花?即使称得上,也只能算作一朵枯萎的花。
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7天养好你自己

父母应该说的10句话
张振鹏
父母一句精辟练达的话,就能启迪孩子,让他用智慧的力量扬起前进的风帆,为他打开一道独特的美景;父母一句富有哲理的话,就能影响孩子,让他用自信的火花点燃快乐之灯,为他迎来多姿多彩的人生;父母一句意味深长的话,就能改变孩子,让他用生命的价值追求完美的人生,为他赢得人生比赛的胜利。
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父母应该说的10句话

百姓金融知识小百科
陈子昊主编
本书由上海市银行同业公会牵头,汇聚在沪银行业专家的智慧和力量,从银行服务常用知识、如何选择理财产品、如何使用银行卡到如何防范金融诈骗等,以浅显的语言、丰富的案例,向广大金融消费者介绍自助银行、网上银行、手机银行等新型金融服务,银行卡、反假币等实用知识,以及个人账户、个人信用记录等金融常识,从而指导金融消费者选择适合自己实际需要的金融产品和金融服务,帮助金融消费者掌握金融新知识,树立正确的消费观,走出金融知识盲区。
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百姓金融知识小百科

你的脊椎还好吗
刁文鲳
本书针对脊柱相关疾病的治疗和研究等问题,从多方面、多层次、多角度进行解析,阐述其中医道理。
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你的脊椎还好吗

健康是想出来的
张振鹏
养心是养生的最高境界。是养生的核心和关键。保持良好心态,促进身心健康。养心将成为21世纪的健康主题。养生的根本就是养心。不良心境是健康的毒草。所以一定要经常注意调适自己的心境。健康靠自己,良好心境关乎一生的健康与幸福。学会驾驭心境,别让不良心境害了您。好心境是“想”出来的。驾驭心境之道就是“想”就是通过主观努力调适心境。因为心境也会受到主观意志的控制。勿庸置疑,我们能够驾驭心境。人生旅途中,无论您遇到多么烦心的事儿,都应该学会利导思维,从不同的角度去比、较,慢慢地,您就会没有什么放不下的了。由此,您的养心就步入了正轨。经常沉湎于不良心境中,无疑会使机体抵御疾病的能力下降这同时更是一种不断叠加的精神重负。“想”不仅能够调适我们的心境,同时,对我们的生理活动也有调节作用。充分利用想象力这一取之不尽、用之不竭的内在心理资源吧,它一定会助您踏上驾驭心境的愉快征程。健康是想出来的。通过对心理状态的调适,我们将会拥有良好的心境,从而拥有完全的健康,能够从容不迫地应对学习、工作和生活中的种种压力和困境。
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健康是想出来的

宅男盛女经济学
王泽基 苏勇鹏
“剩”是一种选择,“宅”是一种态度! 用理念和数据拨开爱情糖衣,男人拍手称快,女人不敢面对! 经济学告诉你如何在恋爱市场用低成本得到大幸福!
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宅男盛女经济学

宝宝胎教专家方案
余以振
本书包括:胎教,可以创造奇迹、孕育聪明宝宝的遗传基础、优化胎教环境,孕育聪明宝宝、造就超长宝宝:设计智力、给宝宝先天的好体质:饮食胎教等内容。
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宝宝胎教专家方案

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